Champiñones

Gracias a su contenido en selenio ayudan a combatir los radicales libres. 🔸 Ayudan a la salud cardiovascular: al ser ricos en potasio y sodio, los champiñones ayudan a controlar la presión arterial y fortalecen el corazón. 🔸 Previenen dolencias intestinales. 🔸 Efecto saciante: por lo que favorecen el control de peso.