Melón Cantaloup

Este melón anaranjado y sabroso tiene bastante nutrientes importantes como diferentes grupos de vitaminas y minerales, aparte de otra información nutricional como la fibra, grasas, hidratos y demás.

Concretamente, este melón tan curioso tiene 23 kilocalorías por cada 100 gramos de producto, 0,6 gramos de proteínas, 0,6 gramos de fibra soluble, 5,6 gramos de carbohidratos de los cuales 5,4 son azúcares naturales del melón, 0,1 gramos de grasas y más del 60% de la ración es agua naturalmente presente en esa fruta.

El melón cantalupo dispone de multitud de vitaminas por cada ración de 100 gramos. Entre todas destacan la vitamina B1, B2, B3, B5, B6 y B11, además de vitaminas A, C, E y K.

Entre los minerales de los que dispone esta refrescante y sabrosa fruta, destacamos el calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, selenio y zinc.