Gala Royal

Äpfel liefern nicht nur eine Vielzahl an wichtigen Vitaminen; der Verzehr eines Apfels befördert bis zu 100 Millionen Bakterien in deinen Körper. Klingt nicht sonderlich appetitlich? Deinem Darm gefällt es aber – der wird nämlich dadurch gestärkt! Der Ballaststoff Pektin ist dabei auch eine gute Unterstützung. Bei diesem handelt es sich um einen löslichen Ballaststoff, welcher vielen nützlichen Darmbakterien als Nahrung dienen kann – er ist also präbiotisch. Die Bakterien verstoffwechseln diesen und gewinnen daraus Energie. Das kommt deiner Verdauung auf jeden Fall zugute.