Frisee Salatası

Frisée yapraklı yeşil bir sebze olduğu için çok az kalori içerir ve faydalı besinler ile doludur. Tek bir porsiyon frisée, önerilen günlük folik asit, A vitamini ve C vitamini miktarının üçte birini karşılar ve ayrıca az miktarda K vitamini ve manganez içerir.