Gurken gerade

Gurken sind kalorienarm und enthalten eine gute Menge an Wasser, welches sich positiv auf den Flüssigkeitshaushalt auswirken kann. Außerdem enthalten sie lösliche Ballaststoffe, die dazu führen, dass Sie sich länger satt fühlen und somit eine Gewichtsabnahme unterstützen.