Siyah Üzüm

Kötü (LDL) kolesterolü düşürerek kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. – Bağışıklık sistemini güçlendirir. – Siyah üzüm lif ve su içeriği bakımından zengin olduğu için ishal, kabızlık ve hemoroit gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. – Uykudan önce siyah üzüm yemek uyku kalitesini artırabilir.14 May 2020